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膝关节最爱这俩动作
通过训练加强关节周围肌肉力量，可以起到保护膝关节的作用。今天就来教大家两个简单又有效的动作，在家就能练习。坐位直抬腿大腿...
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admin 2025-07-22
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膝关节最爱这俩动作
通过训练加强关节周围肌肉力量，可以起到保护膝关节的作用。今天就来教大家两个简单又有效的动作，在家就能练习。坐位直抬腿大腿...
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一周文化讲座｜上海：前世、今生与未来
北京│愿你面前的道路是笔直的——阿来《云中记》新书发布会地点：朝阳区建国路87号北京SKP购物中心4楼RENDEZ-VO...
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丁志龙｜一只紫砂杯
丁志龙男1949年生，1957年9月入学读书，1963年9月考入崇明中学初中部。1971年9月参加工作，1977年12月...
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心里有事儿？《增广贤文》有答案
心里有事儿？《增广贤文》有答案在忙碌又复杂的现代社会，我们每个人都会碰上几件放不下的心事。当你感到迷茫，不知如何是好的时...
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漏洞百出的敬语——社会人不能用错的10例常用敬语
日本社会中使用敬语，是很平常的事情，但如果用错误的敬语，就会让人觉得缺乏职场常识。尤其是在写电子邮件和商务信函的时候，更...
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- 查看全文 admin 2025-07-21
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部编九年级语文（下册）第10课《唐雎不辱使命》笔记全
知识点【生字注音】唐睢不辱（jū）使命秦王怫（fú）然怒免冠徒跣（xiǎn）以头抢（qiāng）地休祲（jìn）降于天天...
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- 查看全文 admin 2025-07-21
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近观 | 民为邦本
一个有着未曾中断的5000多年文明和14亿多人口的大国迈向现代化堪称是这个星球上最令人惊叹的图景之一如何读懂这种全新的人...
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- 查看全文 admin 2025-07-20
8条评论
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DKJ ZKJ反馈装置维护事项
电动执行器位置发送器定期维护注意事项：一、当发现电动执行器位置发送器的保险丝熔断，如果在没有查明具体原因的话，切记先不要...
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- 查看全文 admin 2025-07-20
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“哪壶不开提哪壶”英语怎么说？
本文给出的英语表达和例句都来自美英出版的书刊（不是从词典里查的），所以都是地道的英语。常用的表达方式有两个：1.Rubi...
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- 查看全文 admin 2025-07-19
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