国庆假期不去旅行，可以做的5件小事

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01.回老家烧烤

国庆放假7天，出门旅行要提前做好计划，身边家人不去旅行的选择回老家。

表姐从小是我奶奶带大的，放假选择回老家看望，从长沙自驾回老家5个小时左右。

前段时间我奶奶上颚牙齿，一连串的脱落，只剩下左上角一颗。

我们担心她牙齿脱落营养跟不上，昨天晚便一起带奶奶去检查牙齿，因为年龄大弄假牙有风险，只能带牙套，但要定期清洗。

今年感觉奶奶衰老了特别快，脸部清瘦了，腿脚也更不方便，时常爱操心。所以我们经常报喜不报忧，让她放心。

昨天回老家买了很多烧烤配料，下午串了牛肉鱿鱼猪肝五花肉；还去附近树林里扒蘑菇，地上覆盖蓬松越可能有，听我姑姑说。

相比外出旅游，回老家陪伴家人，也是一种不错的选择。

02.观看纪录影视剧

我平时观看纪录影视剧，在周末晚上会观看一部，看完写下读后感。有感触的一句话或者片段，都可以保存图片下来，附上自己的感想。

国庆放假适合看的三部纪录片：

《西南联大》共5集，豆瓣评分高达9.3分。西南联大的厉害，不仅仅这批学子取得的学术成就，最关键在于它所开创的联大精神。

《定风波》分5集，这部讲述了苏轼人生跌宕起伏却豁达洒脱的一生。

《唐宋八大家》这部分别讲述韩愈、柳宗元、欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙，王安石、曾巩，引领时代潮流。

今年我都没怎么追剧，又往回刷一遍之前老剧，如香蜜沉沉尽如霜，时隔6年后还是会喜欢上，在网上发现很多人在怀念香蜜女孩，可能我们这一代之前吃的太好了。

但放假中看下文史类纪录片也挺有意思，中午吃饭时我会看下纪录片，午睡一觉，然后再去自习室办公。

03.放假剪头发

秋季我都会去店里面剪头发，经常去一家县城店里剪头发，当时阿姨与我闲聊，问我是不是工作职业护士。

我现在全职写小说和文章，明年闺蜜让我考虑去不去她们公司，为了方便我写作，给我安排双休。

我现在还是挺享受现在工作模式，明年再做打算，每当别人问我工作，我都会回答是写作者。因为我的愿望就是自由，按自己喜欢的方式去生活。

可以自由的选择去剪头发，但写作背后需付出的隐形成本，居家自律习惯非常重要。

我的脸型适合中齐肩发型，八字刘海，每次去剪头发都按这个标准来。因为天气变冷，我的头发容易掉，每次洗头掉很多，又担心是不是焦虑引起。

放假可以去剪个头发，换一种心情。

04.阅读一本自己喜欢的书

我现在的阅读习惯是，一周阅读一本书籍，不包括小说类型在内，如果当月没有读完，会延续到下个月。

因为现在文章垂直写个人成长及自律习惯养成方面，选书会优先成长类型方面，有一句话说，“书不在多，而在于精”。

阅读最多的软件就是微信阅读，书城分类非常详细，涉及到个人成长达1W多本书籍。

国庆放假我喜欢宅家，看一本自己喜欢的小说，休闲娱乐不用动脑经，最重要就是体验感。

05.7天健身挑战

日常上班精力消耗大，坚持运动有点难，国庆7天假期宅家，正是养成好习惯的最佳时机。

我之前是一周二、三次运动，瑜伽体操和跑步交替进行，这段时间给自己制定运动目标，7天跑步挑战。

目前坚持了3天，昨天表姐跟我说，“她在家跳有氧体操比较多，说跑步容易反弹肌肉。”

不跑步的会找很多借口，最多是早晨起不来。如果担心增肌肉，运动前后一定要做跑步拉伸，推荐keep软件，功能数据详细。

我现在在朋友圈跑步打卡挑战，每次跑完以这种方式记录，同时能监督自己，不轻易懈怠放弃。