享受当下～Enjoy the moment

今天的六公里跑的是真的爽，虽然配速低于平时，畅快的是那颗完全放松的心，无欲无求，很久没有这么放松的慢跑状态了，跟着耳机里放着“Takeiteasy”，一起畅游在自己的世界里，河堤旁的绿色，漫步的行人，多巴胺在作怪吧，跑步真的让我快乐！

虽然不是专业跑者，但可能因为惜命的缘故，跑步对于时间、天气、配速的要求都很严格，当然，要留下跑步记录里完美的数字和刷新的个人PB；再比如自律的我，每天下午没有应酬聚会的情况下，一般在五点半要结束晚饭，不然纠结的心又开始作祟，吃晚啦，要长胖啦……巴拉巴拉；坚持早睡早起将近大半年的时间，一直坚持最晚十点半关灯，早上六点多能自然醒，虽然幸福，但偶尔睡晚了，也会自责，怪自己的意志力太差啦，皮肤又不好啦；早上要保证自己在七点半前吃早饭，要不然对胃又不好了，巴拉巴拉……看起来是不是有点窒息，哈哈，其实还好啦，自律带给我的改变也是巨大的，就是偶尔的做不到让我很纠结，并不明白，这种纠结，真的是没有意义，甚至杀伤力及大……

我一直很爱自己，当然，谁不爱自己[捂脸]今天做了一下深刻的自我检讨，觉得自己过于苛刻。好的习惯固然重要，但有时候变成束缚和枷锁，就是痛苦了，不是吗！比如，就像今天的慢跑，管他配速，管他几点，状态好就一直跑下去！吃的多了，吃的晚了，那就当成犒劳自己好了，睡觉睡晚，那就索性熬个幸福的夜，遇到纠结，想不开的事情，索性就爱咋咋吧，天不是还没塌！爱我的人不是都依然还爱着我……原谅自己可以犯错，可以不守“规矩”，可以在当下跟着自己的节奏走，开心就好，快乐万岁！[兔子]

跑步的途中，听到身后的母女俩说，走，跟着阿姨一起跑起来，我回头，小女孩跟着我小跑起来，我冲她挥挥手，她也开心的回应我，哇，感觉这个世界都是甜美和美好，本来也是如此，不是吗？[飞吻]

鲁豫说：“生活本身的意义，我们所能做的就是以我们会的方式尽力而已。”尽力就好，过程有时候更加浪漫，至于结果，尽力就好，享受当下，感受美好～❤️