2025年flag已立：挑战用一年时间彻底改变自己(计划清单)

一直以来我认为优秀的女孩子身上都有共同的特质，那就是顶级的自律。

我很羡慕谷爱凌，感觉她做什么都是精力旺盛，做什么都能做到最好。

上学以高分考入考入斯坦福大学，现在又去了牛津读书；滑雪滑到了世界冠军，周末在天津夺冠，周一回到牛津读书；还能做到坚持每天锻炼、跑步。

她说：做一件事就做到最好，要不就觉得没做浪费了时间。

这样的顶级自律，也让她达到了一个常人难以到达的地步。她有着明确的目标、清晰的规划以及坚定的信念，她好像时刻都知道自己想要做什么，自己应该做什么，并且能努力去做到。

再想想我自己，一个90后离婚的宝妈，工作一般，收入一般，条件也一般，所以更加应该努力，比我优秀的人都比我努力，那我有什么理由浑浑噩噩呢？

我其实是一个容易焦虑和内耗的人，也会想要做很多事，但是很多事都是三分钟热度，做着做着就放弃了，所以在2024年末，我要给自己立一个flag,挑战用一年时间改变自己。希望到2025年底，我能勇敢的跟大家分享：看，我都做到了，我真厉害！

2025年总体目标就是：拥有自己的房子，有一个更好的工作，赚更多钱，保持稳定的心态，变得自信洋气大方。

一、事业方面

1.考上自己想去的工作；

2.开通公众号，每周更新文章至少5篇，并且达到2万粉丝；

4.把自己目前的工作做好，工作的时候整理出模板，提高工作效率，给副业留点时间；

二、个人成长方面

1.每天保证看书半小时

所以，明年要多抽出时间逼自己看书学习，可以利用手机电子书，也可以用平板看书，看的书多了，眼界就宽阔了。

目标：两周一本20万字以内的书，之后写一篇书评和个人的感悟。

2.睡前或者做家务的时候听书

睡前找一本提升自己的书，可以是个人成长，也可以是开阔眼界，也可以是增长情商财商，设置半小时的时间，手机放跟前听着睡。

在平常做家务，做饭拖地洗衣服的时候都可以打开手机播放喜欢的书听。

3.学习写作

在网上买了教写作的网课，争取一个月看完，做课堂笔记，总结出老师的观点和做法，按照笔记上的知识尝试着去写作，多写出几篇爆文，争取完成一篇十万字的小说；坚持每天都能写一篇文章。

4.每天睡前进行复盘，想想今天做了什么，哪些应该做，哪些不应该做，怎么改进。

5.拒绝拖延，想到要做的事情立马去做，先开头，做一段时间再休息。

三、提升生活质量的小事方面

1.每周给家里来个大扫除

2.断舍离，每个月都清理一下物品

3.能化妆的时候画个美美的妆再出门

4.每天都认真洗脸，一周三次面膜

5.每天喝够8杯水，可以泡红枣枸杞

6.定期整理手机相册，把不要的照片删掉

7.换季的时候整理衣柜，断舍离旧衣服

8.买一套新床品，每周洗一次，给睡觉打造一个舒适的环境

9.每周至少做一顿饭，学习一些新的菜品

10.毛巾放久了会有一股味道，所以要经常清洗毛巾

11.买什么先做一个清单，避免冲动消费

12.尝试一件自己从未做过的事情

13.每天暗示自己:我很棒，我可以做到；

14.勇于走出舒适区。允许自己伤心，但拒绝内耗；

四、健康养生方面

1.养成早起习惯，6：40起床

2.运动，每天至少运动半小时，早起运动到7:20；

3.减肥，减到95斤，并且保持；

4.工作一小时起来走走，扭扭腰，活动一下颈椎，改善颈椎病；

5.保护眼睛，由于眼睛经常发炎，所以工作一小时看看远处的风景，给眼睛休息一下；

6.不要跷二郎腿，不要跷二郎腿，不要跷二郎腿

7.每周泡脚至少3次，可以放些足浴球，也可以放生姜；

8.有时间多自己做饭，少油少盐，多吃蔬菜

五、理财方面

1.明年再攒3万元；

3.公众号收入到5000元；

4.继续坚持先存一部分再消费剩余一部分的宗旨；

5.规划用钱，不超前消费，想买东西时，冷静三天，如果觉得确实需要再买；

6.坚持每月记账，及时调整存钱方式；

7.看理财书籍，听理财方面的课程，对钱有概念，学习搞钱思维。

余秋雨在《借我一生》中写道：人生的路，靠自己一步一步去走，真正能保护你的，是你自己的人生实力。

种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。

现在的生活不是我满意的状态，那么我将会一而再，再而三，毫不犹豫地救自己于人间水火，因为我知道，能靠得住的永远只有自己。

2025年，愿我们每个人，都能活成自己喜欢的样子，希望大家能够监督我，此flag已立，我将会尽自己所能做到，见证一个中年少女的成长之路吧！

我是爱读书爱存钱的懒杨杨，

一个90后的离婚宝妈，

分享个人成长趣事、存钱方法、生活感悟，

想与你一起成长，

成为更好的自己。